做好自我管理---蔡燕茹
公司为提高员工的自我管理能力以及工作效率特地请了著名的何原讲师来公司为我们进行为期一天的授课。在何原讲师的精彩演讲下，感受颇多，受益匪浅。
本次授课的主题是：自我效能管理。自我效能是指一个人在特定情景中从事某种行为并取得预期结果的能力，它在很大程度上指个体自己对自我有关能力的感觉。也是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，简单来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即“我能行”。那么如何提升自我效能呢？
课上我感触颇深的是老师让我们在纸上画出十年后自己的生活状态，我不知道十年后的自己将是如何，但是我在反思是否现在的自己是十年前自己想要的样子，三十岁回过头谈二十岁的道理，二十岁有热情也有不耐烦，还是留下很多遗憾。每天的时间对谁来说都是公平的，看到的结果“不公平”多数来自每个人对时间利用的差异。人对将来的慷慨就是要认真对待现在的每一天。学会管理时间，确认自己的工作的目标或者人生目标是什么。将时间依比例切割安排，不要忘记时时追踪、修正。清楚什么时候该做什么事，要做就认真地做。严谨看待时间的意义，决定做的事就持之以恒、专注执行，这样才能获得回馈。与此同时，建立健康的工作时间表，提醒自己每天上班需要做哪些工作，学会分清各项工作的轻重缓急，这样才不会将各项工作堆积在一起，手忙脚乱，不知所措。
感谢公司提供宝贵的学习机会！相信通过此次学习，我可以更上一层楼，在工作中实现自我价值。希望在多年以后我们都会感激现在的自己！